cooper lee的部落格

　　中午王主任問了，你到底上過大號了沒有。剛才向王主任打聲
招呼，打算上個大號，請他幫忙看一下。隔了沒多久就回到座位，
接著王主任就提出他的疑問。也難怪王主任會好奇，所花的時間簡
直比上小號更短，其實說穿了也不是什麼大不了的事，起因還是因
為近一個月來都是拜吃素之故。少了大魚大肉，餐餐都是最原始的
高纖食物，想不正常都難。事實上來到這個社區有不少習慣隨之改
變，從前的社區上厠所不方便，自然不自覺的養成少喝水的習慣，
而且常常出現忙碌的情形，不知不覺忙過了之後，什麼都忘了，一
整天下來喝不到一杯水，現在可不同了。

　　王主任的話不禁讓我想起一段往事，從前有位很熱心的住戶得
了癌症，之後參加了幾堂課就很熱心的推廣大腸水療這檔事，拿了
不少研究報告與我分享。大腸平時做為身體廢棄物的暫時儲存所，
所謂的廢棄物當然包括一些身體不喜歡的毒素，業者以此為論點進
行水療美容，也主觀地認定洗掉腸內的毒素即可治療腸道毛病，但
事實上是否真的如此？或許業者也提出了一些報告支持其論點，但
很少正式的醫學文獻正面的支持這種想當然爾的論點。其實多喝水
就是最簡單、最便宜的水療，它對於便秘、肥胖和膚質改善同樣具
有功效，卻沒有灌腸的高昂費用與風險。

　　人是萬物之靈，但通常做法是很矛盾的，因為會有宿便，或是
便秘的問題，只要多吃高纖食物，多喝水，多運動，所有問題都解
決了，犯得著去做什麼大腸水療，與其從肛門灌進去，不如從嘴巴
上多喝些。吃素的機緣是由於父親往生，於是發願吃素七七四十九
天，不知道是否能幫助父親消障除業，但至少對自己的健康是有幫
助的。那天回到原社區，談到將在１２月７日之後出關，王允芃問
了，要是你吃習慣了，以後仍然選擇吃素怎麼辨？當時我真的嚇了
一跳，因為心中隱約有了這種想法，那太多的美食都不能吃了，現
在想想真是可笑，凡事隨緣就行了。