cooper lee的部落格

　　慈經（ｍｅｔｔａ　ｓｕｔｒａ）是南傳佛教中非常著名的經
典。傳說佛在世時，有群比丘來在雨季安居之前，前往森林練習禪
修。但森林裡的精靈和樹神們為此深感困擾，無法像過去自在地居
住在樹上，所以祂們就以種種幻相、音聲與氣味來恫嚇這群比丘。
為此，佛陀使教導比丘們無限愛心的修習法──慈心（ｍｅｔｔａ
）。以及慈心觀的方法，讓比丘們能夠返回森林與樹神們和平相處
，安心並順利地禪修了。



（ｍｅｔｔａ　ｓｕｔｒａ）是巴利文，意謂著慈愛。持誦慈經，
能將慈心傳遞給一切眾生：願他們都能快樂且寧定。持誦慈經能夠
撫慰人心、使人喜悅，並且對這個世界有著美妙的療癒—使整個世
界都能浸潤在愛的波動中。真切地讓所有眾生得享快樂。讓他們永
遠活在寧定與和諧之中。


願所有的眾生快樂安全，願他們的內心是滿足的。不論那一類的眾
生，軟弱或強壯；長、胖短、或中等；短、小或巨大。

也不論是可見或不可見，在我們周圍或離我們遙遠，已出生或即將
出生的眾生，願所有眾生，無一例外地，和喜充滿。

讓人彼此間沒有相互欺騙，且不管身在何處，任何一個人都不輕視
他人，即使生氣或怨恨，也不想使他人受任何苦。

如同母親不顧自身生命地護念她唯一的孩子，願人們也能對眾生散
發這樣無量的慈心。

讓一個人無量慈的心念充滿世界的上方、下方，及橫遍十方，沒有
任何的障礙，沒有任何的仇恨及敵意。

只要一個人是醒覺的，無論站著、行走、坐著或躺下，他應當保持
正念，這就是所謂的「此生中最高的境界」。

一位放棄執著於感官欲望的人，不落入邪見，正直且具足觀智，他
必定將不再進入母胎受生。