cooper lee的部落格

搖曳生姿的雙腿最能展露性感女人香，不論先天條件如何，只要透
過後天保養和訓練，妳也能擁有讓人迷炫的美腿！

美腿是女人最性感的部分，然而卻不是每個女人都天生麗質，但後
天的保養和美姿美儀的訓練才是最重要的。

大多數人都以為只有做激烈運動時，才會需要放鬆舒緩腿部肌肉，
甚至於長期忽略舒緩。腿部保養工作，也難怪強硬結實的肌肉會不
由自主的巴著妳不放！擁有美麗的腿部線條，絕對不能缺少舒緩腿
部的保養步驟，唯有讓腿部得到完整休息放鬆，它才能幫妳展現最
優美的曲線，這也是必須重視腿部舒緩保養的原因。



美腿保養品的經驗分享：

玫瑰是舒緩鎮定肌膚效果最好的成分，以玫瑰為主要配方，再加上
天然蘆薈、薄荷等植物萃取精華結合而成這瓶美腿舒緩化妝水，它
能促進腿部的血液循環、有效舒緩放鬆腿部肌膚，還能強化腿部肌
膚的防護功能，不僅能夠幫助舒緩雙腿，也避免腿部肌膚老化失去
彈性喔！

腿部除了線條要美，皮膚狀態也很重要，尤其夏天穿短褲、短裙，
配上露趾涼鞋，保持腿部肌膚的水嫩白皙，才能展現搶眼的美腿魅
力。下半身的保養品選擇很重要，更要精準依照不同的膚質、部位
、需求挑選商品。天生麗質需要後天努力維持，才能永保令人羨慕
的美腿。

小腿曲線的美麗已是女性身材健美的重要象徵，太粗或太細都無法
讓人接受，很多女性因小腿太胖、太瘦或羅圈腿而不敢穿短裙，以
致夏天還得穿著長褲、長裙遮掩。可是你知道什麼樣的小腿才是標
準的嗎？美腿的計算方式是這樣的：

小腿長度＞身高＊２６．３％
最大圓周＝小腿長度＊３４
三圍尺寸：上圍＝最大圓周
中　　圍＝〔上圍＋下圍〕／２
下　　圍＝上圍＊６３％

以此為標準，假設你的身高為１６０公分，那麼你的小腿標準長度
應該是４２公分上下，最大圓周應該在３２公分左右，上圍３２公
分，中圍２６．５公分，下圍２０公分左右。

除了腿的比例外，五官比例也是影響美貌的重點；其中，會說話的
大眼睛最常受到注目。但光是雙眼皮、大眼睛還不夠，與眉毛間的
距離，以及眼睛的弧度也是愛美者斤斤計較之處。
眼睛的黃金比例為：

標準的眼睛長度=臉寬１／５。
兩眼間的最佳距離為一隻眼睛的長度。
眉毛的位置，男性則位於眉弓骨上為最佳。
眉毛至上眼瞼的折襞約為１．６公分。
上眼瞼覆蓋虹膜約為２～３公分。
眉峰至瞳孔的距離約為２．５公分。
內眼角與外眼角的平行線差距男性約為２．１公分。

鼻子是五官中唯一立體突出的器官，所以標準不只是長度寬度的限
限定，還包括了角度的美感。鼻子從鼻根部至鼻頭的長度約為眉間
至鼻翼的６７％。鼻頭的高度為鼻子長度的６７％。鼻根部的寬度
與鼻翼的寬度等長。鼻頭與人中之間的傾斜角度，男性約為１００
度至１０３度。

以鼻根部與下巴下拉長成一垂直線，鼻子隆起的高度與其形成的最
佳角度男性約為３６度。

若從鼻尖處下拉一縱切面至下巴，嘴唇的位置應是剛好落在垂直線
上，但以東方人來說，下顎突出的特色往往使嘴巴突出於垂直線外
。而嘴唇的厚度，下唇厚度約為上唇厚度的１．５倍；嘴巴的寬度
約在瞳孔內側的垂直線範圍內，或約為鼻根寬的１．５倍。

下巴的最佳位置是從鼻子二分之一處下拉一縱切面至下巴處來評估
。男性下巴位於垂直線上最為標準。但東方人常見下巴內縮，所以
很少達到完美標準。

耳朵位置大小很重要，耳廓的最高處與眉峰同高，耳垂則與鼻翼同
高，寬度則約為耳朵長度的５５％，且耳廓與耳垂所連成的縱軸，
其傾斜度與鼻樑的傾斜度平行，耳廓的邊緣至頭骨約為１～２公分
。

這些「黃金比例」不見得都是同時存在的，同時存在還不見得會好
看，除與臉形的搭配多少有所影響外，人體軟組織的分布多寡也會
影響整體的視覺。況且，這些研究主要是針對歐美國家人種所做的
數據統計，適不適合東方人？還有賴大家的審美觀來判定。

出處引用：Ｓａｎｄｒｉｎｅ的部落格
http://www.wretch.cc/blog/sandrine3388&article_id=24834396



ＣＯＯＰＥＲ的回應
黃金切割率這個數世紀以來已經為人們所熟知的技巧，這個〔黃金
分割〕是一種由古希腊人發明的幾何學公式，遵循這一規則的構圖
形式被認為是〔和諧〕的，在欣賞一件形象作品時這一規則的意義
在於提供了一條被合理分割的幾何線段，對許多畫家或藝術家來說
〔黃金分割〕是他們在現時的創作中必須深入領會的一種指導方針
，攝影師也不例外，一般人欣賞美女的方式也是參照這種比例。

〔黃金分割〕公式可以從一個正方形來推導，將正方形底邊分成二
等分，取中點Ｘ，以Ｘ為圓心，線段ＸＹ為半徑作圓，其與底邊直
線的交點為Ｚ點，這樣將正方形延伸為一個比率為５︰８的矩形，
Ｙ點即為〔黃金分割〕點，Ａ：Ｃ＝Ｂ︰Ａ＝５︰８。這個數字不
僅止於美學上的觀點，很奇妙的，在股市中也有〔黃金切割〕的準
則，弱勢反彈在０．３７５，強勢反彈剛好在０．６２５。

所謂〔身材〕動人的美女就必須符合〔黃金分割〕的要求，上半身
為３，下半身為５，大腿長度為３，小腳長度為５，Ｓａｎｄｒｉ
ｎｅ在文中提及的，小腿長度必份須大於身高的２６．３％，從〔
黃金切割〕來看，０．６２５＊０．６２５＝０．３９，所以標準
身材必須是小腿長度為全身比例的３９％，符合文中所述大於２６
．３％．因為這個數字已經是視覺上的極限。

以台灣第一美腿名模陳思璇為例，身高１７４公分，也就是６８．
５吋，腿長為４２吋，換算的比例為０．６１３，非常接近０．６
２５的黃金切割，若在加上高跟鞋的高度，視覺上就更符合比例。
所以為什麼高跟鞋對於女性而言是非常重要的工具，可以在視覺上
增加美感。Ｓａｎｄｒｉｎｅ文中提到上圍與下圍應為６３％，已
經十分接近０６２５，事實上全身上下都可以〔黃金切割〕以檢視
，小小觀點與大家分享。