昨天台北下了大半天的雨，原本的跑步計畫終止了一天。有位網友善意的建議：「為什麼不買一部跑步機呢？如此就可以風雨無阻的跑步。」這個建議聽起來實在不錯，可是我從不會考慮為此買部跑步機，跑步對我的義意到底是什麼？跑步可以離開屋子到外面呼吸新鮮空氣，跑步可以到外面曬曬陽光，跑步可以將視線離開電腦眺望遠方，跑步的時候有綠樹，有街景，有行人，當然偶爾會碰到幾位美女擦身而過，這些的美好那裡是一部跑步機所能帶來的。在科技發達的年代，雖然科技帶給人們文明的生活，但人們太過依科技的便利，反倒忘了生活的本質。
從前當警衛時，有位好心的住戶，對著我說了：「你這麼年輕，跑來當警衛太可惜了，帶你去聽演講，是從美國來的教授。」原來是想要我加入直銷行業，該公司賣的產品是大腸水療機。這位住戶向來對警衛客氣有禮，家境非常富裕，出入是開賓士轎車，生活上又不是過不去，怎麼會加入直銷體系呢？後來才知道，她得了癌症，有人介紹她大腸水療，彷彿生命中燃起一絲希望，除了自己使用，也拚命的推廣大腸水療。為什麼要做大腸水療呢？起因是人體之內有宿便堆積，而宿便長期留在體內有害身體健康，於是用侵入性的方式，從肛門強灌液體至大腸，令宿便排出達到健康的目的。
不過人們好像忘了，為什麼會有宿便堆積？少運動，少喝水，少吃纖維質食物。知道自己有宿便的問題，就該多運動，多喝水，多吃高纖維質食物就解決了，何苦花錢買機器做大腸水療呢？進到藥妝店，只見到整整一排的營養補充品，知道自己營養不足，偏偏不願從食物著手，甘願花大錢買人工合成物來食用。在台灣有太多的直銷公司推廣自家公司的產品，有些更是形容成好得像仙丹一般，可是真正的仙丹卻是在大自然之中，是上天恩賜給人們的食物。只是人們因為太多的因素不去食用，而不去食用的只要一個理由，就是各式各樣的藉口，只因為日子過得太好。
別說是人了，現代連狗兒都變笨，小時候在鄉下養狗，那有聽說過把狗送到獸醫院看病的事，而且壓根的不曾在街上見過獸醫院的招牌。家裡面狗兒不對勁的時候，媽媽總是會說：「把狗放出去！」於是將綁狗兒的繩子解開，開大門讓狗兒自行跑出門，觀察了幾次才知道，原來狗兒會自己找草藥吃，吃過幾次就沒事了。那像現在的狗兒在夏天要吹冷氣，冬天要穿衣服，從前那有這種怪事。從前的狗兒是朋友，是玩伴，那像現在的狗兒是寵物，充其量只是人類的玩具，喜歡了就買回家養，不喜歡了就丟在路邊，於是流浪狗滿街跑，製造了不少社會問題，就算如此，把狗養在公寓大廈裡，符合人道精神嗎？
從前當兵時在台東虎頭山蓋微波站，那個時候山上沒有電視，沒有報紙，不知道外面民進黨的街頭運動已經風起雲湧，說句不客氣的話：「就算總統換人了也不知道。」當時蔣經國過逝，還是接到上級電話紀錄才得知，電令全軍停止休假待命。在虎頭山上每天有忙不完的工作，都是體力上大量的付出，左邊是青翠秀麗的卑南河谷，右邊是一望無際的太平洋，綠島就在遠方的銀波中搖曳。原本我的近視高達六百五十度，戴著厚厚的眼鏡，連報名軍校聯招都因體檢不合格而刷掉。經歷了兩年沒有電視，沒有報紙，沒有書本，只有青山綠水的生活，退伍後重新配鏡，原本的近視只剩下二百五十度，後來連眼鏡也不需要戴了。
不曾經歷這些事情的人，絕對想像不到事情就是這麼神奇，原來文明帶給人們多麼大的傷害。工地傍邊有原住民開的養雞場，養雞場就在一個芭樂園之中，這些雞不吃任何飼料，就在芭樂園中自尋找蟲子覓食，天黑了就放狗將雞趕回雞舍，而雞的排泄物就是芭樂的肥料，成形一個自然的食物鏈。雞隻鮮甜，芭樂多汁，沒有化學添加物，一切都是渾然天成。現代人們吃的雞呢？絕大多數是養雞場用集體飼養出來的產物，因為集體飼養，雞隻沒有多餘的活動空間，為了怕得傳染病，飼料中添加了抗生素，為了要讓雞隻快快長大，於是又添加了生長激素，這樣的雞味道絕對不如自然放養的雞來的好吃，可惜現在人們連品嚐最天然味道的機會都喪失了。
話說回頭，有位網友從事賀寶芙直銷，建議我可以用他們公司代理的產品來做減肥，做了一大堆的說明後，我只問了一句：「要花多少錢？可以保證成功嗎？如果花錢又不能成功呢？」我有不用花錢又能成功的方法，只要天天照著做，乾脆天天一起來跑步吧！當然最後結果是不了了之。網友不能如願的賣掉產品，同時我也不能說服網友一起跑步，就像該位住戶建議我使用大腸水療機的情況一樣。從那個時候開始，我不會花錢買水療機，卻是每天順道下班到南昌街夜市買一盤水果盤，好大一盤綜合水果五十塊，當晚餐吃，而且能吃得很飽，既補充了維生素，又吃下大量纖維質。
小時候見過不少同學下課還得去採蕃薯葉餵豬，如今蕃薯葉卻是人吃的，而豬吃什麼？豬吃的是飼料。上次一趟旅行，點了一道山野菜，弟媳說：「小時候常常在路邊採回家炒菜當晚餐。」科技文明不斷進步，可是人們的生活真的進步了嗎？進步到連狗都已經失去了生物本能，更別說是人類了。健身器具，養生器材，營養補充品，減肥藥等等，如果能夠回歸自然，還用得著這些東西嗎？在忙碌的都市生活，多少人忘了回歸自然，多少疾病都是因為文明而造成的，然後花大錢再用更文明的方式解決問題。問題能否解決還是未知數，不過卻是離自然越來越遠。
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