我一向有記帳的習慣，從前記帳是用帳本，每天晚上睡前一筆筆的記上，後來有了ｉＰｈｏｎｅ之後就方便多了，下載一個付費的會計程式，隨時隨地都可以將各項支出記錄下來，而且可以做有效率的統計分析，當然是比用帳本方便。上個星期看了關於香菸這個欄目的支出，短短三年之久，花費超過十萬元。想想也不令人意外，因為現在一包長壽菸得要７０塊，每天花費一百元，三年下來就已經超過十萬，何況常常每天還不止一百。十萬塊能多少事？能換多少支ｉＰｈｏｎｅ？要是算上對於健康的影響，未來要花多少倍於十萬的錢來看醫生？我突然有種想法，乾脆戒了吧。
於是乎從上個星期五抽完最後一根就不再買菸，到今天為止已經成功戒菸四天。今天又有個胡思亂想的念頭浮現，我有個銀行靜止戶，可以重新啟動，專門來放戒菸所省下來的錢。換言之，只要戒菸一天，就存進去一百塊，只要運動一天也存進去一百塊，因為戒菸可以省一百，不吃晚餐去運動，又可以省一百。所以連著四天戒菸，加上今晚運動，這個戶頭裡已經有五百塊，到了年底會有多少錢？到了三年後會有多少錢？到了十年後會有多少錢？而這些錢是用戒菸與運動換來的。只要戒菸一百二十天，運動一百二十天，總計就有二萬四，在年底就有一支全新的ｉＰｈｏｎｅ６到手了。
其實今年以來，我幹了不少從前不可能做到的事。每天中午不再是豪華的便當，而且清淡的水果。從前我很可能就是叫「三腿共構」便當，叫老板送來炸雞腿、烤雞腿、油雞腿，外加二十塊錢白飯，三根不同味道的雞腿加兩碗白飯，連個青菜都沒有，現在午餐只有四樣水果。從前很喜歡喝可樂，或者是手搖飲料，現在只喝自行沖泡的普洱茶，每天早上煮上一大壺放在冰箱裡，冰冰涼涼的普洱茶就能渡過炎炎的夏日。從前常常下班後會主動邀約朋友吃飯，現在已經不再主動邀人，而是被動受邀，所以吃飯的機會就少了很多。從前不到凌晨兩點以後是不會上床，現在往往十一過後就躺平了。
我住在忠孝新生捷運站附近，每天晚上跑步的時候，會經過捷運站，也會經過不少餐廳。我經常看著進出捷運站的人們，踏著快速而忙碌的腳步，也會看著玻璃窗內悠閒用餐的紅男綠女；而我，卻是踏著沈重而穩健，屬於自己的步伐前進。我會看到一些由老伴陪著，出來運動復健的老先生，好像男人中風的機會比女人更大。我心裡常常想著，要是老先生在中風之前，知道自己會中風，會不會在中風前努力運動，節制飲食？偏偏千金難買早知道。為什麼非得在中風之後，去從事痛苦的復健運動，而不是在中風之前運動養生？正所謂不到黃河心不死就是這個道理。當然，也有人到了黃河邊，卻依舊死性不改。
拉拉雜雜的寫了一堆，總而言之，言而總之，就是我搞了一個專戶，或者你說是「大豬公」也行。戒一天菸就存一百，做一天運動也存一百，這些錢存下來去幹一些平日想幹，卻又捨不得做的事。其實更重要的是想說：「兄弟們，大家伙的年紀都不年輕了，從前的二十好幾少年郎已經離開我們有些距離。但是我們還不老，要談養生還來得及。」我常常在部落格上談投資，那是對於金錢的規畫，但是沒有了健康，有再多的錢也沒有用。我們應該多花些心力，投資在未來的健康之上。想跑步，卻沒人陪？來找我。
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