cooper lee的部落格

　　到底是怎麼了，減肥關舒馬克什麼事呢？要是舒馬克得減肥，
恐怕也得不到車神的名號。話說，上星期二晚上從高雄返回台北，
量了體重，體重計上顯示的是１０５公斤，可是在三天之後再量體
重，體重計上顯示的是１００公斤，三天之中可以減下５公斤，效
率之快堪稱減肥界裡的舒馬克。

　　不過當我宣佈這個消息的時候，在車道的登緯說了，你要小心
了，不要從舒馬克變成了輸嘛好。為什麼減肥呢？同事欣怡說了，
只要你能減到初到社區時的體重８６公斤，我當然就一口答應下來
。那個時候的體重高達１０７公斤，是此生有始以來體重最高的記
錄，對我而言，只要有心，任何挑戰都不是難事。



　　從那天起，每天過著只吃一餐，午餐與晚餐都不吃的日子，晚
上回家換上球鞋跑上六千四百公尺，剛開始的三天就瘦下了五公斤
。為了見證這次的減肥計畫，特別買了一部新的數位相機，每天拍
下正面與側面的照片做記錄，照片就放在ｆａｃｅｂｏｏｋ的相薄
上。希望到時候能變成舒馬克，而不是如登緯所說的是輸嘛好。

　　談到了減肥，到了這把年紀也談不上好不好看，在乎的是健康
問題，身邊有些朋友漸漸喪失了健康，甚至離開人世者有之。有人
問了，你的健康出問題了嗎？我只能笑著說，難不成非得等到健康
出問題才覺悟嗎？當然同時也想挑戰自己的身體極限，是否還能像
年輕時候一樣～天天年輕。

ｆａｃｅｂｏｏｋ上的相簿～舒馬克的減肥日記