習慣改變了，很多事也會跟著改變。我每天花一個鐘頭的時間跑七公里，當這件事成了習慣之後，對我而言，閒來平日散步個三十分鐘簡直是很輕鬆的事，於是今天利用休假外出辨事，就用散步的方式完成。早上先到忠孝新生的華南銀行更換金融卡，因為金融卡屬於傳統的卡片，更換之後就有簽帳與悠遊卡的功能。之所以重新啟用這張卡片，因為這個戶頭將成為我的「大豬公」，裡面會存著因為戒菸與運動所節省下來的金錢。直至目前為止，已經連續戒菸七天，加上本星期運動三天，所以裡面已經有了一千塊錢。逐漸累積下來，彷彿見到了ｉＰｈｏｎｅ６正在向我招手。
接著走了忠孝建國的郵局更換金融卡，郵局的金融卡很奇怪，別家銀行的金融卡或者信用卡還沒發生這種現象，就是表面的膠膜在正常使用的情況下會脫落。我已經更換過一次，沒想到更換之後仍然再度發生，只好重新申請一張新卡。然後又辨了「勞工退休金個人專戶查詢」，只要將金融卡插入櫃員機之中，就可以查詢將來退休有多少錢可領，為德不足的老板是否按時將公司退休提撥存進員工的戶頭？向郵局的櫃檯小姐抱怨金融卡的毛病，我在網路上也發現不少人也有相同的抱怨，幸好是免費更換，不然肯定要翻臉。
從郵局出來，又走向了忠孝復興，出門時手上就提了兩雙Ｌａｎｅｗ的鞋子，因為要拿去修復。我現在對於Ｌａｎｅｗ的鞋子實在不敢恭維，鞋子是去年十二月二十六日購買，每雙鞋子的金額應該是四千元左右，到現在半年而已就壞了。別以為是半年，事實上每個月上班二十天，有四雙鞋子輪流穿。換言之，一個月內每雙鞋實際上只穿五天，所以半年內鞋子才穿三十次而已。我現在穿著慢跑的鞋子是在遠東愛買超市買的雜牌貨，一雙才４９９元，一個月多下來，每天穿著跑步七公里，以目前的狀況，看起來就算跑完一千公里也壞不了。我就不明白，為什麼貴了將近十倍的Ｌａｎｅｗ品質會差成這樣？
最近常常談養生，昨天晚上與仲玉兄在電話中談到養生，仲玉兄推薦了一本名叫「雜食者的詛咒」這本書，於是我又從忠孝復興走到了忠孝敦化，到了敦南誠品買了這本書。我很不喜歡去誠品，因為在茫茫書海之中想找到要買的書是件很難的事，所以我直接到了會員服務中心櫃檯，詢問在那裡可以找到「雜食者的詛咒」這本書，透過工作人員的幫忙，立刻拿到要買的書。當然在結帳離去之前，得先拍個美美照片，接著在臉書上打卡，就像孫悟空在五指山上寫下「齊天大聖到此一遊」。最近最常談的就是養生，運動就是給自己最好的禮物，而且非常便宜，又花不了什麼時間，隨時隨地可做，只要養成習慣。
幹了這麼多事，在休假時總要對自己好一點，於是我從忠孝敦化一路走到信義金山，到了鍋爸金山店來個火鍋吃到飽，弄個麻辣湯底，狠狠的吃個幾盤肉，更少不了幾塊蛋糕，吃完火鍋之後又走路回家。總計從出門到回家，走路所花費的時間為１小時３３分鐘，走了８８２１步，消耗熱量２５０大卡。原本該是坐捷運完成的事，不知不覺的走完全程，即省錢又健身。常常聽朋友提起「我很忙」或者「沒時間」當藉口，其實時間是自己找出來的，不想做的人找藉口，想做的人找方法，如果是捷運族，或者是捨公車的朋友，可以提前兩站下車，雖然運動量還是不夠，但少動總比不動的強。
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